6i60pdla5c4a7ei5ojad1ay6whlp8a Salsinha - Propriedades Medicinais
  • A Herbalista

Salsinha - Propriedades Medicinais

Atualizado: 14 de Out de 2019

Além de proteger as células contra o envelhecimento, a salsa nos traz grandes quantidades de vitamina C e beta-caroteno que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

A salsa ou salsinha (Petroselinum crispum) é uma planta conhecida há muitos anos, por suas propriedades medicinais ou por sua condição de tempero usada na preparação de muitos pratos no mundo todo. Seu alto uso é devido à grande quantidade de vitaminas e minerais que a salsa possui. Entre suas principais propriedades, a salsa ajuda a manter o hálito fresco ao despertar o apetite. Mas isso não é tudo, existem muitos outros benefícios!



Salsa como planta medicinal


Salsa tem vitaminas e minerais. Estes s√£o muito importantes e ben√©ficos, porque nos ajudam a prevenir e combater muitas doen√ßas. A salsa √© uma planta que tem a capacidade de proteger o f√≠gado e os intestinos de diferentes tipos de c√Ęncer que podem afet√°-los.


Suas propriedades anti-c√Ęncer s√£o encontradas em um de seus componentes, a miristicina, da qual a noz moscada √© riqu√≠ssima tamb√©m. Al√©m disso, a salsa tamb√©m protege o c√©rebro porque evita tumores que podem ocorrer a qualquer momento em nossas vidas.


Salsa tem √≥timas propriedades para estimular a digest√£o. √Č anti-flatul√™ncia e carminativo. Da mesma forma, ajuda-nos a expulsar o excesso de g√°s, evitando a sensa√ß√£o de peso.

Salsa também promove a eliminação de toxinas acumuladas no corpo. E, mais importante, protege nossos rins, impedindo a formação de pedras nos rins.


Possui poderosos antioxidantes que protegem as células do envelhecimento. Também ajuda a manter a pele saudável. De fato, esta planta possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias: é, portanto, uma grande ajuda para todas as pessoas que sofrem de acne , manchas ou outros problemas de pele.


Propriedades


Diur√©tico, Antit√©rmico, Estimulante, Antidepressivo, Hepatoprotetor, Antioxidante, Antial√©rgico, Antiescorb√ļtico, Cicatrizante, Carminativa, T√īnica, Aperiente e Digestiva.

Partes Utilizadas: Toda planta.


Também é um superalimento. De fato, a salsinha nos traz minerais como fósforo, cálcio, ferro e enxofre . Além disso, também oferece grandes quantidades de vitamina C e beta-caroteno. Estes são realmente importantes para fortalecer o sistema imunológico.

O consumo de salsa contra certas doenças


  • Previne a anemia.

  • Previne e alivia infec√ß√Ķes da bexiga.

  • √Č uma grande ajuda para a digest√£o.

  • Mant√©m os rins saud√°veis

  • Evita mau h√°lito .

  • √Č de grande ajuda no tratamento da artrite.

  • Purificador do sangue.

  • √Č um √≥timo diur√©tico natural.

  • Reduz a produ√ß√£o de g√°s.

  • Tem a capacidade de aliviar a indigest√£o .

  • √Č um √≥timo protetor e um grande estimulante do sistema imunol√≥gico.

  • Ajuda na Hipertens√£o arterial, Edemas, Reten√ß√£o h√≠drica, Cistite, Depress√£o, Estados febris, Urtic√°ria, Alergias, Escorbuto, Feridas, Inapet√™ncia, Flatul√™ncia, Dismenorr√©ia, Osteoporose, Reumatismo, C√°lculos Renais, Acne e Picadas de Insetos.


Mulheres grávidas e pessoas com problemas renais devem evitar o consumo de salsa. Caso contrário, o consumo mais moderado pode ser de grande ajuda na purificação dos rins


Sobre purificar os rins


A purifica√ß√£o regular do corpo √© ben√©fica para a sa√ļde, porque o corpo se livra das toxinas acumuladas. Nesta fun√ß√£o, os rins s√£o √≥rg√£os muito importantes porque s√£o respons√°veis ‚Äč‚Äčpor filtrar o sangue e expulsar subst√Ęncias t√≥xicas. Como qualquer filtro, ele precisa ser reparado periodicamente.


Os rins est√£o em contato constante com subst√Ęncias t√≥xicas √† medida que limpam o corpo, portanto , aten√ß√£o especial deve ser dada a eles. Existem muitos m√©todos naturais para limpar os rins, mas um dos melhores √© a infus√£o de salsa.

N√£o fa√ßo uso de grandes quantidades de salsa se j√° estiver com pedras nos rins. A salsinha funciona como um t√īnico, mas para rins saud√°veis.


Conte√ļdo nutricional


A salsa contém vitaminas e outros elementos com propriedades curativas para o corpo, tornando-o um alimento muito completo do ponto de vista nutricional.


  • Vitaminas (A, B, C e D)

  • Minerais (c√°lcio, ferro, f√≥sforo, enxofre)

  • Fibras

  • Flavon√≥ides


A vitamina A est√° envolvida no funcionamento do sistema imunol√≥gico, enquanto as vitaminas C e E s√£o antioxidantes. Os flavon√≥ides t√™m diur√©tico e a√ß√£o antioxidante tamb√©m. O c√°lcio, por outro lado, ajuda nossos ossos, fibras e o sistema digestivo. √Č assim que a infus√£o de salsa pode fornecer muitos nutrientes em um copo.


Não apenas você pode tomá-lo como uma infusão, mas também pode prepará-lo como um smoothie ou simplesmente adicioná-lo à sua refeição como um condimento. Esta erva ajuda seu corpo de várias maneiras, por isso recomendamos que você a inclua em sua dieta.



Como usar salsa?


Comer salsa fresca é realmente uma boa maneira de consumir esta planta! De fato, congelado ou seco, pode perder muitas propriedades nutricionais e de cura. Os benefícios são obtidos pela ingestão de salsa diariamente. Se você deseja tratar problemas digestivos e eliminar o mau hálito, mastigue algumas folhas desta planta. Invista em sucos verdes e adicione salsinha na sua alimentação diária.


Ch√° de salsa


Duas colheres de sopa de salsa fresca são usadas em dois copos de água fervente. Depois, descanse um pouco e filtre para poder beber depois. Você pode tomar dois copos por dia.



Alerta


A salsa n√£o deve ser consumida em excesso por mulheres gr√°vidas. √Č segura em quantidades normais de alimento, mas, em grandes quantidades, pode ter efeito indutor de parto, devido a um dos componentes do √≥leo essencial, o apiol. Gestantes devem evitar o consumo de grandes quantidades da erva.

O uso ocasional como tempero na alimentação diária não provoca malefícios.


Benef√≠cios e precau√ß√Ķes


A salsa fresca √© rica em vitaminas e a sua celulose ajuda o movimento intestinal. Al√©m de seu largo uso decorativo, a salsinha prov√™ v√°rios benef√≠cios √† sa√ļde. √Č uma boa fonte de antioxidantes (especialmente luteolina), √°cido f√≥lico, vitamina C e vitamina A. Entre os benef√≠cios √† sa√ļde declarados est√£o propriedades anti-inflamat√≥rias e a melhora no sistema imune.



Sa√ļde a Todos!

A Herbalista - terapia do Estilo de Vida -

naturopatia.aherbalista@gmail.com

  • telegram icone
  • whatsapp_aherbalista
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
  • messenger icone
  • Instagram

 - International Knowledge of Food, Herbs & Health -

¬© 2020  A Herbalista