6i60pdla5c4a7ei5ojad1ay6whlp8a Lim√£o √© ouro para a Sa√ļde!
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Lim√£o √© ouro para a Sa√ļde!

O lim√£o √© √ļtil no al√≠vio de crises de enxaqueca, √© eficaz para a neurastenia, melhora a lacta√ß√£o e a fun√ß√£o card√≠aca, alivia edema e ataques de asma br√īnquica e √© cheio de antioxidantes!

CHEIO DE ANTIOXIDANTES


Como todas as frutas c√≠tricas, o lim√£o √© um dos campe√Ķes dos polifen√≥is antioxidantes, incluindo flavon√≥ides e limon√≥ides. Associados √† vitamina C, tamb√©m presente na fruta (51 mg / 100 g), esses antioxidantes parecem proteger alguns tipos de c√Ęncer, principalmente os do est√īmago e laringe , mas tamb√©m do c√≥lon. Os flavon√≥ides tamb√©m s√£o capazes de retardar a prolifera√ß√£o de c√©lulas cancer√≠genas ( mama , est√īmago , pulm√£o , boca, c√≥lon ...) e reduzir as met√°stases. V√°rios estudos internacionais tamb√©m demonstraram uma a√ß√£o preventiva contra patologias cardiovasculares , reduzindo a hipercolesterolemia.mas tamb√©m melhorando a vasodilata√ß√£o coron√°ria e diminuindo a agrega√ß√£o de plaquetas sangu√≠neas por, em particular, flavon√≥ides.


IDEAL PARA REDUZIR A INFLAMA√á√ÉO CR√ĒNICA


Se o lim√£o parece √°cido, na verdade ele exerce paradoxalmente, gra√ßas aos seus √°cidos org√Ęnicos (√°cido c√≠trico, em particular), um efeito basificante (ou alcalinizante) no organismo. De fato, eles se associam ao pot√°ssio para formar bicarbonatos, que naturalmente compensam a acidez natural do corpo, aprimorada por nossa dieta de carne e rica em cereais ou latic√≠nios (todos acidificantes). Essa propriedade preserva n√£o apenas o capital de c√°lcio (danificado pela acidez), mas tamb√©m luta ativamente contra a inflama√ß√£o latente cr√īnica do corpo e suas patologias associadas ( osteoporose , insufici√™ncia renal , diabetes , press√£o alta, perda de massa muscular, pedras nos rins. ..). O consumo de sucos c√≠tricos, incluindo suco de lim√£o, tamb√©m seria capaz, nos homens, de retardar os sintomas relacionados a dist√ļrbios do trato urin√°rio inferior (dificuldade em urinar ou incontin√™ncia, frequentemente relacionados √† hipertrofia da pr√≥stata ). O trabalho realizado em mais de 4.000 pessoas por 5 anos em Boston (coorte de Bach) mostrou uma redu√ß√£o pela metade da progress√£o de seus sintomas (efeito que n√£o foi encontrado em mulheres).


LIM√ÉO √Č RICO EM FIBRAS E ANTIOXIDANTES


As frutas c√≠tricas tamb√©m s√£o ricas em pectina, essa pequena pele branca localizada entre a polpa e a parte colorida da casca. Como √© rico em fibras sol√ļveis (sacia e reduz o colesterol ). Tamb√©m ben√©fico, as sementes, que s√£o ricas em antioxidantes, e a casca da fruta: se for dif√≠cil de comer, √© poss√≠vel, no entanto, mesmo que n√£o pare√ßa usual, recomende colocar a fruta (inteiro e org√Ęnico) em um extrator para coletar o m√°ximo de nutrientes.

Em ess√™ncia, o lim√£o tem suas virtudes multiplicadas porque √© extremamente concentrado: torna-se muito t√īnico e anti-fadiga (2 gotas em 1 colher de mel pela manh√£) e ajuda o corpo a combater as doen√ßas do inverno.

Verdadeiro campe√£o dos polifen√≥is antioxidantes. Protege contra certos tipos de c√Ęncer, mas tamb√©m doen√ßas cardiovasculares e reduz os n√≠veis de colesterol.

Anti-inflamatório. Reduz a acidez do corpo e remove doenças inflamatórias.

A pectina dele. (contido em sua pequena pele branca) é rico em fibras e antioxidantes .


Para imunidade


Primeiro, o lim√£o √© um imunomodulador incrivelmente poderoso que melhora a sa√ļde humana. O ch√° de lim√£o √© um cl√°ssico que pode suprimir o resfriado. O lim√£o pode ser usado para dores de garganta, as frutas c√≠tricas literalmente impedem o desenvolvimento de bact√©rias e aliviam instantaneamente a dor. O consumo regular de lim√£o cura n√£o apenas um organismo j√° infectado, mas tamb√©m cria uma poderosa barreira imunol√≥gica contra v√≠rus futuros.


Tosse


O lim√£o √© usado contra resfriados, mas poucas pessoas sabem que o suco de lim√£o tem um excelente efeito expectorante. √Č at√© prescrito por m√©dicos para bronquite.


Reduza a temperatura

O chá de limão é recomendado para uso durante um resfriado, não apenas por ter um efeito antiviral. O fato de o limão aliviar perfeitamente a febre tem um efeito diaforético.


Ajuda a adormecer


Dependendo dos ingredientes com os quais tomar um lim√£o, ele pode n√£o s√≥ revigorar a manh√£, mas tamb√©m acalmar a noite. Se voc√™ beber um lim√£o em combina√ß√£o com mel, poder√° adormecer com um sono calmo e profundo. Frutas c√≠tricas tratam perfeitamente a ansiedade e a ins√īnia.


Dá força

Nos tempos antigos, quando os marinheiros voltavam para casa ap√≥s uma longa jornada, seus corpos estavam incrivelmente fracoss. Mas m√©dicos e parteiras sabiam como restaurar rapidamente a for√ßa e a perda de sa√ļde do corpo. Para preparar essa mistura, lim√Ķes picados foram misturados com nozes, mel e passas. Esta mistura foi administrada tr√™s vezes ao dia em uma colher de sopa e a for√ßa dos lobos do mar voltou gradualmente.


Contra o c√Ęncer


Os cientistas demonstraram que o lim√£o reduz o risco de c√Ęncer de mama em mulheres e de pr√≥stata em homens.


Reumatismo


O limão tem propriedades irritantes e de aquecimento, por isso é usado para uso externo no tratamento de reumatismo, entorses e feridas.


Para o cérebro


O lim√£o afeta perfeitamente o desempenho e a atividade do c√©rebro. E para isso, n√£o √© necess√°rio comer. Se voc√™ mantiver a casca de lim√£o pr√≥xima ao local de trabalho, as solu√ß√Ķes s√£o muito mais r√°pidas, a efici√™ncia aumenta, a mem√≥ria aumenta.


Para o fígado


O suco de limão ajuda a limpar o fígado após tratamento prolongado com medicamentos, contra hepatite, depois de fumar e consumo prolongado de álcool.


Mosquitos


Um dos repelentes de mosquito mais poderosos é o limão com cravo. Use limão espremido e alguns cravos, deixe a mistura na cabeceira da cama. Um aroma agradável encherá seu quarto, os mosquitos não o incomodarão.


Pela beleza


A máscara com suco de limão tem um efeito poderoso. Com a ajuda deste ingrediente, você pode lidar com cabelos e pele excessivamente oleosos, limpar o rosto de sardas e manchas da idade. O cabelo depois de enxaguar com limão torna-se incrivelmente sedoso, suave e brilhante.


Para limpeza


O limão é usado em vários agentes de limpeza. O suco de limão ajuda a eliminar manchas de sangue, grama e até ferrugem. Além disso, o suco de limão tem um excelente efeito clareador.


Para mulheres gr√°vidas


O consumo moderado de lim√Ķes √© ben√©fico para mulheres gr√°vidas, pois as frutas c√≠tricas reduzem o risco de desenvolver anormalidades fetais. Mas lembre-se, muitos citros n√£o podem ser consumidos - isso pode se transformar em alergia em uma crian√ßa no futuro.


Perder peso


√Āgua com lim√£o √© recomendada em v√°rias dietas. O √°cido de lim√£o ajuda a queimar gordura e evita a absor√ß√£o de calorias. Se todas as manh√£s, beber um copo de √°gua morna com a adi√ß√£o de uma colher de sopa de suco de lim√£o fresco, a perda de peso ser√° muito mais r√°pida.


Deficiência de vitaminas


Na primavera, o corpo sente um s√©rio desconforto, porque o n√ļmero de frutas e legumes saud√°veis ‚Äč‚Äče naturais diminui e uma defici√™ncia de vitaminas se desenvolve no corpo. Um quarto de lim√£o por dia ir√° satur√°-lo com a ingest√£o di√°ria de vitamina C.


Anti-séptico


Lim√£o com propriedades antibacterianas, √© frequentemente usado para tratar v√°rias feridas, √ļlceras, cortes. O lim√£o √© dilu√≠do em √°gua e lavado com esta composi√ß√£o a cavidade oral durante a estomatite e a dor de garganta. O suco de lim√£o pode ser usado como primeiros socorros, como um ant√≠doto para picadas de insetos e cobras venenosas.



O lim√£o √© um presente extraordin√°rio da natureza que, se usado adequadamente, dar√° ao corpo muitas propriedades √ļteis.



Sa√ļde a Todos!

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