6i60pdla5c4a7ei5ojad1ay6whlp8a Astaxantina - Poderosa Alga Antioxidante!
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Astaxantina - Poderosa Alga Antioxidante!

Atualizado: 14 de Out de 2019

A astaxantina é um pigmento avermelhado que pertence a um grupo de produtos químicos naturais chamados carotenóides. Ocorre naturalmente em certas algas e é o causador da cor rosa ou vermelha no flamingo, no salmão, na truta, lagosta, camarão e outros.

Sem a Astaxantina, o salmão teria uma cor cinza escura. Além disso, os bebês flamingo nascem brancos, eles só têm a típica plumagem rosa quando absorvem a astaxantina em sua alimentação. o mesmo acontece com o caranguejo.

A astaxantina é provavelmente segura quando consumida em quantidades encontradas nos alimentos e é segura quando administrada por via oral como suplemento. No entanto, a astaxantina é mais difícil de se obter na alimentação, é o atual antioxidante mais poderoso, impede os radicais livres perigosos antes que eles possam danificar proteínas, gorduras e o DNA das células por oxidação.

Esse dano causa envelhecimento muito mais r√°pido e favorece o desenvolvimento de doen√ßas como c√Ęncer, doen√ßas card√≠acas, decl√≠nio cognitivo, diabetes e muito mais., portanto, Astaxantina √© o mais forte eliminador de radicais livres conhecido atualmente, sendo altamente eficaz, segue um comparativo para compreens√£o:

- 6000 vezes mais forte que a vitamina C ( eliminador de toxinas ) - 800 vezes mais forte que Coenzima Q10 ( reconstrução das células ) - 550 vezes mais forte que as catequinas do chá verde ( destoxificante do organismo ) - 550 vezes mais forte que a vitamina E ( poderoso antioxidante ) - 75 vezes mais forte que o ácido alfa-lipóico ( produção de energia mitocondrial ) - 40 vezes mais forte que o betacaroteno ( pele, cabelo, visão, unhas, ossos, imunidade ) - 17 vezes mais forte que o Resveratrol (extrato de semente de uva )



A astaxantina √© tomada por via oral para o tratamento de Alzheimer, Parkinson, derrame, colesterol alto, doen√ßas hep√°ticas, degenera√ß√£o macular relacionada √† idade (perda de vis√£o relacionada √† idade), preven√ß√£o do c√Ęncer.

Tamb√©m √© usado para a s√≠ndrome metab√≥lica, que √© um grupo de condi√ß√Ķes que aumentam o risco de doen√ßas card√≠acas, derrame e diabetes.

√Č usado para melhorar o desempenho do exerc√≠cio, diminuir os danos musculares ap√≥s o exerc√≠cio e diminuir a dor muscular ap√≥s o exerc√≠cio.

Al√©m disso, a astaxantina √© tomada por via oral para prevenir queimaduras solares, melhorar o sono e para a s√≠ndrome do t√ļnel do carpo, dispepsia, infertilidade masculina, sintomas da menopausa e artrite reumat√≥ide.


A astaxantina é aplicada diretamente na pele para proteger contra queimaduras solares, reduzir rugas e outros benefícios cosméticos. Nos alimentos, é usado como corante na produção de salmão, caranguejo, camarão, frango e ovo. Na agricultura, a astaxantina é usada como complemento alimentar para galinhas produtoras de ovos.

A astaxantina é um potente antioxidante. Esse efeito protege as células contra danos e pode melhorar o funcionamento do sistema imunológico.


Benefícios


Perda de visão: relacionada à idade (degeneração macular relacionada à idade; DMRI). A AMD ocorre quando uma porção da retina é danificada. Pesquisas anteriores mostram que tomar um produto que contém astaxantina, luteína, zeaxantina, vitamina E, vitamina C, zinco e cobre por via oral melhora os danos no centro da retina em pessoas com AMD.

N√£o melhora os danos nas √°reas externas da retina.


Indigestão (dispepsia): Pesquisas anteriores mostram que tomar 40 mg de astaxantina diariamente reduz os sintomas de refluxo em pessoas com indigestão. Parece funcionar melhor em pessoas com indigestão devido à infecção por H. pylori.


Colesterol alto: Pesquisas anteriores mostram que tomar astaxantina por via oral reduz as gorduras sanguíneas chamadas triglicerídeos e aumenta a lipoproteína de alta densidade (HDL ou "bom") colesterol em pessoas com colesterol alto.


Infertilidade masculina: Pesquisas anteriores mostram que tomar astaxantina aumenta as taxas de gravidez de parceiros de homens considerados inférteis.


Sintomas da menopausa: Pesquisas anteriores mostram que tomar diariamente um produto que cont√©m astaxantina, vitamina D3, licopeno e bioflavon√≥ides c√≠tricos reduz os sintomas da menopausa, como ondas de calor, dores nas articula√ß√Ķes, mau humor e problemas na bexiga.


Artrite reumatóide (AR): Pesquisas anteriores mostram que tomar um produto que contém astaxantina, luteína, vitamina A, vitamina E e óleo de cártamo reduz a dor e melhora a sensação de satisfação em pessoas com AR.


Queimadura de sol: A astaxantina pode reduzir os danos √† pele causados ‚Äč‚Äčpelo sol. Tomar astaxantina por via oral parece reduzir a vermelhid√£o e a perda de umidade da pele causada pelos raios do sol, chamados raios "UV".

Efeitos colaterais e segurança


A astaxantina tem sido usada com seguran√ßa por si s√≥ em doses de 4 a 40 mg por dia, por at√© 12 semanas, ou 12 mg por dia, por 6 meses. Foi utilizado com seguran√ßa em combina√ß√£o com outros caroten√≥ides, vitaminas e minerais com 4 mg por dia, durante at√© 12 meses. Os efeitos colaterais da astaxantina podem incluir movimentos intestinais aumentados e cor vermelha das fezes. Altas doses de astaxantina podem causar dor de est√īmago.


Precau√ß√Ķes e avisos especiais


Gravidez e aleitamento : N√£o se sabe o suficiente sobre o uso de astaxantina durante a gravidez e o aleitamento. Mantenha-se seguro e evite o uso.


Dosagem


A dose apropriada de astaxantina depende de v√°rios fatores, como idade do usu√°rio, sa√ļde e v√°rias outras condi√ß√Ķes. No momento, n√£o h√° informa√ß√Ķes cient√≠ficas suficientes para determinar uma faixa apropriada de doses de astaxantina, entre 10 a 20 mg seria uma dosagem segura. Lembre-se de que mesmo os produtos naturais, as dosagens s√£o importantes. Certifique-se de seguir as instru√ß√Ķes relevantes nos r√≥tulos dos produtos e consulte seu farmac√™utico ou m√©dico ou outro profissional de sa√ļde antes de usar.




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